PLAN DE
ENTRENAMIENTO VIRTUAL
Un plan personalizado con videos didácticos para la realización de las rutinas. Al final del periodo evaluamos tu progreso.
Desde $180K
/ MES
CLASES ONLINE
GRUPALES
¿Compañía o economía? Un plan con entrenador online para que entrenes con tus amigos.
DESCUENTOS ESPECIALES
PARA GRUPOS
CLASES ONLINE
PERSONALIZADAS
Nuestro mismo plan con entrenador ¡solo que ahora online! Hoy más que nunca queremos ayudarte a que sigas la rutina y a cuidar de tu salud.
Desde $37K
/ sesión
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Pregúntanos por nuestros descuentos para programas semi personalizados con entrenador online.
ENTRENADORES PROFESIONALES EN ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA SALUD
• ENTRENAMIENTOS DE 45 MINUTOS
• FORTALECIMIENTO DEL SISTEMA INMUNOLÓGICO
• PARA TODAS LAS PERSONAS Y EDADES
• BAJO RIESGO DE LESIÓN
• PARA APLICACIONES EN EL DÍA A DÍA
• OPTIMIZACIÓN DEL RENDIMIENTO
PLANES DE ENTRENAMIENTO 4BC
Todos nuestros planes pueden realizarse de manera virtual. Nuestros planes pueden ser con entrenador online para las sesiones de entrenamiento, o pueden ser con material audiovisual y rutinas personalizadas sin entrenador.
ENTRENAMIENTO VIRTUAL
RUTINAS PERSONALIZADAS SIN ENTRENADOR- Material audiovisual para rutinas y consulta
- Plan de entrenamiento 4BC personalizado
- Valoración inicial
- Asistencia por medios virtuales
- Seguimiento de valoración al final de cada periodo
- Seguimiento de valoración al final de cada periodo
MEMBRESÍA PREMIUM
DESDE +9 SESIONES MENSUALES- Entrenador Online
- 3 o más sesiones semanales
- Valoración inicial
- Más de 9 clases mensuales
- Plan de entrenamiento 4BC personalizado
- Explicación de resultados
- Explicación de modelo de entrenamiento
- Seguimiento de valoración al final de cada periodo
- Diseño de rutinas según condición física y objetivos
MEMBRESÍA ESTÁNDAR
DESDE 1 HASTA 9 SESIONES MENSUALES- Entrenador Online
- Valoración inicial
- Hasta 9 clases mensuales
- Plan de entrenamiento 4BC personalizado
- Explicación de resultados
- Explicación de modelo de entrenamiento
- Seguimiento de valoración al final de cada periodo
- Diseño de rutinas según condición física y objetivos
ENTRENAMIENTO VIRTUAL
RUTINAS PERSONALIZADAS SIN ENTRENADOR- Material audiovisual para rutinas y consulta
- Plan de entrenamiento 4BC personalizado
- Valoración inicial
- Diseño de rutinas según condición física y objetivos
- Asistencia por medios virtuales
- Seguimiento de valoración al final de cada periodo
- Explicación de resultados
MEMBRESÍA ESTÁNDAR
DESDE 1 HASTA 9 SESIONES MENSUALES- Entrenador Online
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ENTRENAMIENTOS ONLINE
PARA TODAS LAS PERSONAS Y TODAS LAS EDADES
LO QUE DICEN NUESTROS USUARIOS
Entrenar con 4BC ha sido para mi una experiencia integral. Nunca antes había logrado tener una conexión, física y mental con el ejercicio como con 4BC, y ahora es una parte escencial en mi vida. ¡Con disciplina, los resultados se ven rápido, son satisfactorios y muy motivantes!
Hace 2 años y medio tomé la decisión de comenzar a hacer ejercicio de una forma diferente y buscando crear una rutina y realmente ser constante. Con 4BC realmente creé el hábito de hacer ejercicio, estoy mucho más en forma, he fortalecido varios músculos, mi salud ha mejorado y me siento mucho mejor. Adicionalmeente, yo siempre he sufrido mucho porque aumento de peso rápido, el entrenamiento me permitió bajar de peso y mantenerme sin tener que hacer un esfuerzo extremo con la comida. Les super recomiendo 4BC.
Llevo tres años y medio entrenando con 4BC, tres veces a la semana. Desde entonces he sentido un cambio físico y anímico muy positivo en el día a día. Mi cuerpo y mente se han acostumbrado a ser más activos, me siento con más energía al hacer la tareas cotidianas. Los recomiendo 100%.
¡Sí! Empecemos a entrenar
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